Nogomet je sport u kojemu se dvije momčadi od 11 igrača nadmeću na pravokutnom igralištu travnate površine. Cilj igre jest postizanje više pogodaka od protivničke momčadi bilo kojim dijelom tijela osim rukom. Vratar je jedini igrač kojemu je dozvoljeno igrati i zabiti gol rukama, doduše samo unutar jasno označenog pravokutnika ispred vlastitih vrata. Svim igračima dopušteno je proizvoljno kretanje po terenu, iako pravilo zaleđa ograničava napadačke kretnje ovisno o položaju lopte i protivničke obrane.

Vjerojatno Vam je svima poznato da je biciklizam izvrsna aerobna aktivnost za tijelo koja potiče gubitak kilograma, izgrađuje mišiće, promiče zdravlje srca i krvožilnog sustava, smiruje i opušta um te poboljšava raspoloženje, promiče zdravi život te je potpuno neškodljiv za okoliš . Nadalje, biciklizam je jedina aktivnost kojom se možete baviti i u starijim danima jer se ne stvaraju negativni učinci na vaše zglobove. I na kraju, no i ne manje važno bicikl je najjeftinije prijevozno sredstvo koje postoji.

Pikado je igra i sportska disciplina u kojoj jedan ili više natjecatelja bacaju iz ruke male strelice na okruglu metu koja je podijeljena na dijelove, u kojem svaki dio nosi određen broj bodova. Igrači naizmjenično bacaju po tri strelice u ploču. Zbrajaju se brojevi pogođenih polja. Cilj igre je da igrači od dogovorenog broja dovedu svoj rezultat na nulu. U novije vrijeme sve više se igra elektronski pikado, kod kojega su strelice s plastičnim vrhom a bodovi igrača se automatski zbrajaju. Pikado je igra za razonodu, ali i profesionalni sport.

Odbojka je timska igra koja obiluje brzinom i svestranim pokretima tijela pa se od igrača očekuju brze reakcije, sabranost i trenutna snalažljivost. Glavna obilježja današnjih nacionalnih selekcija su snaga i visina te strategija koja pridonosi uspjehu. Osobito je važno da igrači budu dobro zagrijani i trenirani te da igrači igraju složno .

Badminton je sport koji se igra reketom i posebnom lopticom a igra je slična tenisu i igraju je dva ili četiri igrača. Iako badminton ima raširen vid rekreacije, on je ujedno i standardni olimpijski sport koji zahtjeva izdržljivost, snagu i brzinu. Osnovni cilj igre je reketom udariti jednom lopticu na način da pređe preko mreže i padne u polje protivnika prije nego li je on stigne vratiti natrag. Zato je potrebno da igrač badmintona precizno udara lopticu reketom, ali istovremeno bude brz kada treba vratiti lopticu upućenu od strane protivnika. Poen se dakle osvaja ako je loptica upućena u protivnikov dio teren a da je on ne uspije vratiti jednim udarcem reketom prije pada, ili ako protivnik uputi lopticu izvan označenog terena.

Trampolin je sprava koja služi za sport ili rekreaciju i jedna je od gimnastičarskih disciplina. Sastoji se od izvođenja skokova na pri čemu vježbač mora u zadano vrijeme izvesti što više gimnastičkih elemenata kao što su salta, okreti, vijci, i sl. Trampolin se sastoji od čvrstog elastičnog platna rastegnutog oko metalnog okvira okruglog oblika. Skakač na trampolinu izvodi skokove najčešće odrazima od platna, koje svojom elastičnošću daje dodatni impuls skoku. Skokovi na trampolinu su iznimno zabavni, ali potencijalno opasni zbog visine skoka koju je moguće postići snažnijim odrazom, stoga je okvir trampolina često zaštićen spužvom ili drugim mekim materijalom.